目標達成！

2024.04.21

こんにちは！
営業事務の草野です！

以前のブログでボーリングのスコアを載せましたが…

先日、なんと🤭

「目標スコア150⁉️」を達成してしまいました😅

ボーリングは運動神経がなくても楽しむことができるので健康維持のためにも継続していこうと思います！

因みにボーリング3ゲーム（約30分）のエネルギー消費は約40キロカロリーで、散歩だと80分に相当するそうです！
ただ…3ゲームはキツいと感じました。
体力に合わせて楽しく続けていきます！